Behandlung bei Erwachsenen

  • Begleitet Sie häufig ein Gefühl der inneren Leere oder der Freudlosigkeit?
  • Fühlen Sie sich oft niedergeschlagen und traurig?
  • Sind Sie übermäßig besorgt und können kaum abschalten, darüber nachzudenken, dass etwas Schlimmes passieren könnte?
  • Haben Sie das Gefühl, die Arbeit wächst Ihnen über den Kopf?
  • Finden Sie kaum Ruhe und müssen viel Grübeln?
  • Verfolgen Sie häufig Gedanken und Erinnerungen?
  • Können Sie schwer ein- oder durchschlafen und haben wenig Appetit?
  • Fällt es Ihnen im Moment besonders schwer, Entscheidungen zu treffen?
Schwerpunkte meiner Arbeit im Erwachsenenbereich sind:
  • Persönliche Krisen / Belastungen
  • Depression
  • Ängste / Panikattacken
  • Beziehungskonflikte
  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Stärkung des Selbstwerts
  • Stressmanagement
  • Entspannungsmethoden
  • Emotionsregulation
Ablauf:

Ich biete Einzelstunden zu jeweils 50 Minuten pro Einheit. Die Dauer der Behandlung wird individuell in der ersten Einheit gemeinsam überlegt.